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覆盘子的功效与作用有哪些?吃覆盘子不可不知

说起覆盘子可能很多人不是很清楚,但是它的别称——树莓就广为人知了。覆盘子的果实长得有点像小型的草莓,颜色红彤彤的,吃一口满是甘甜。覆盘子作为水果口感独特,作为药材能治理阳痿早泄、补肝肾、缩小便、虚劳、目暗等症状,堪称水果里的多面手。那么覆盘子的功效与作用主要有哪些呢?下面听小编细细道来。

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覆盘子的功效与作用

水果食用

覆盆子可以作为一种甘甜的水果直接生吃。和桑葚差不多,吃之前要稍微清洗一下,想吃得更干净更放心,可以冲洗过后放在淡盐水中浸泡一会儿,流水冲干净就可以大快朵颐啦!红艳艳的颜色,更加甘甜的味道,吃起来可比桑葚过瘾多了!

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药材食用

覆盘子的医用价值非常大,功效良多。我们在家里煮粥、烧汤、做糕点时,加入一些覆盘子,自制成各种药膳,有很好的食疗效果。

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晒干的覆盘子研成粉末,对滑精遗精、阳痿早泄的症状有很好疗效。覆盘子末中加入沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等药,药效会更明显。

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单独服用覆盘子治疗肝肾亏损,精血不足,目视昏花。同样配合其他药材,如桑椹子、枸杞子、怀生地等,药效更佳。

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补肝肾,缩小便,助阳,固精,明目。

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覆盆子的营养价值

覆盆子同其他浆果一样,含有丰富的维生素及微量元素等,特别是维生素C含量远远超过苹果。氨基酸及铁、锌、磷等含量高于苹果和葡萄、糖含量与苹果、梨、柑桔三大水果相似,它含有的抗衰老物质,例如维生素E、SOD、氨基丁酸等,是各种水果中最高的。经常食用,可清除氧自由基,提高免疫力,美容,抗衰老。

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覆盆子中的天然抗癌物质“鞣花酸”含量也是各种水果中最高的。覆盘子具有凝血功能,能缩短凝血时间。能保护创面免受细菌的侵入,减少伤口感染的概率。补充鞣花酸还能预防结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌。 本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/9981.html

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