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车前草怎么吃最好?这些吃法简单美味又健康!

车前草是一种特别常见的野草,经常出现在路边或者田野里。可是大家想不到的是,车前草也是一种野菜,而且可以通过许多方法把它做得美味可口,对身体也有很大的好处。下面就为大家介绍一下车前草怎么吃最好的相关内容吧。

车前草怎么吃最好

车前草作为一种十分常见的野菜,有多种多样的吃法,不过最好的吃法有煮、炒、凉拌以及包饺子。下面就为大家介绍一下具体做法吧!

车前草煮汤

食材:

鲜嫩的车前草、葱、盐、食用油、味精、姜片、花椒。

步骤:

1.把车前草洗干净沥干水分备用。

2.锅内倒入适量食用油,加入葱、姜片、花椒翻炒,出味后倒入适量水。

3.水开后加入车前草,快出锅时加入适量的盐和味精。

炒车前草

食材:

新鲜的车前草嫩叶、葱、姜、蒜、花椒、盐、食用油。

步骤:

洗干净车前草后焯水备用,处理好葱姜蒜备用。

在锅内倒入适量食用油,加入葱姜蒜和花椒出味。

加入车前草,快速翻炒,快出锅时加入盐。

包饺子

这个比较简单,把车前草和肉剁碎后当做饺子馅,味道十分鲜美。

尽管车前草味道鲜美深得人们喜爱,可是要知道吃车前草也有一些注意事项的。

食用车前草的注意事项

相克食物

羊肉,由于车前草性凉,羊肉性温,如果同时吃的话容易药性减弱。

禁忌人群

孕妇:车前草性凉,孕妇过多食用车前草容易造成体质虚寒,影响到胎儿和自己的身体健康。

生理期:车前草性凉,如果来月经后建议少吃或不吃车前草,以防止体内虚寒造成痛经。

在了解了车前草怎么吃的知识之后,大家在有车前草的时候可以尝试一下车前草的不同做法,每种做法的味道都不一样哦!

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