当前位置:植物乐园 > 植物说明 >

红心柚和葡萄柚的区别是什么?红心柚与葡萄柚的

水果是减肥期间的圣品,很多女生会在减肥期间用水果代替正餐,以达到减肥的作用,认为水果热量低便可以随便吃,不会长胖,其实不然,有的水果虽然热量低但是糖分高啊,照样还是能转化为脂肪的,还不如主食来的痛快。不过今天小编要给大家介绍两种种又好吃热量和糖分又低的水果,现在我们先来看看他们有什么不同,可以根据需求选取哦!

blob.png

红心柚

红心蜜柚, 又被称为红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚等,红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用,含有很多微量元素,更有胡萝卜素和番茄素能起到抗衰老的作用,还可以美白,能够有效的提高免疫力,有抗氧化的作用。柚子含有大量的维生素,钾元素含量很高,能够起到利尿的作用,还含有丰富的膳食纤维,能够清肠通便,此外还有降火,美容的功效。

blob.png

葡萄柚

果扁圆至圆球形,比柚小,果皮也较薄,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸葡萄柚能够滋养组织细胞, 疾病,抗感染。治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。可谓美容佳肴,可以使振奋精神,舒缓压力,催眠。能够从皮肤深层进行油脂清理,紧实肌肤,有美白,抗蜂窝组织炎,减肥,月经不顺,增进记忆力,净化思绪,减轻忧郁不安..等等太多的益处。

不同

它们最大的不同就是味道上的差异了吧,功效上差不多,所以读者朋友们可以按需选取哦,都可以达到减肥的功效的!不过,我们怎么才能挑到好吃的柚子呢?

blob.png

怎样挑选成熟好吃的柚子?

要掌握不倒翁总原则,外形小体重大的柚子含水多,一般巴掌大重3斤左右的柚子就不错。还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。如果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子,要挑选分量重的。这样子的才好吃。

blob.png

小编说了这么多,是不是对这两种水果有一些了解了呢?欢迎关注我们,了解更多水果知识。

本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/9564.html

  • 关注微信

猜你喜欢