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蛇果和苹果是一个品种!多吃蛇果可以预防多种疾

蛇果是苹果的一种,但是很多人认为蛇果和苹果是两个品种,这是因为与普通的我们较为常见的苹果相比,蛇果是十分不同的。接下来,小编就带大家认识一下二者的不同之处吧!

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蛇果和普通苹果的区别

1.外形上的差异

蛇果的原产地在美国,它的果实很大,颜色通红,是圆锥形的,果肉则是是黄白色,味道是甜的;我国是生产苹果最大的国家,我们所常见的苹果的果实是圆形的,颜色微粉,味道是甜的,或者是有一点点酸涩

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2.价格上的差异

蛇果的价格高,不是一般人能够承担得起的,因为蛇果是进口水果,它的价格要比我们国产的苹果的价格要高出好几倍,当然,它价格高的原因也在于它的营养价值比较高。

3.营养价值上的差异

蛇果的营养价值大部分和普通苹果相同,但是蛇果较普通苹果而言,它的抗氧化剂活性最强,具有抗癌的功效,比我们常常见到的苹果的维c含量高。

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了解了这些,看得出来蛇果是很有益处的,加下来我们就具体介绍一下蛇果的功效和作用吧!

蛇果的功效和作用

1. 补充能量

蛇果中含有大量的有机物,大部分都是葡萄糖和果糖,少量是糖类的聚合物,所以我们在吃蛇果时觉得它很甜,并且吃完后有一种饱腹感,这就是因为蛇果中含有大量的糖分。

2. 通便排毒

蛇果中含有大量的膳食纤维,能够促进我们对食物的消化还有排出废物的能力,所以能够在一定程度上缓解便秘的症状

3. 安神养血

蛇果中具有大量的无机盐,所以能够,改善我们的情绪,促进我们体内的电解质平衡

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4. 美容养颜

蛇果中含有丰富的维生素c,能够,推迟我们的衰老,并且,起到美白的作用

5.益智健脑

蛇果中具有我们所需的微量元素锌,这对于我们抗体的产生和免疫力的提高具有很好的促进作用

6.保护心血管

蛇果中含有的果酸和维生素能够帮助我们吸附胆固醇,从而起到保护心血管的作用。 本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/9421.html

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