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番石榴怎么吃?介绍几种最好吃的番石榴吃法!

番石榴原产于美洲,随着时代的发展,这种营养丰富、口味甘甜的水果也被大量引进。成熟的番石榴清香可口,除了具有极佳的口感外,还能提供给人体丰富的营养成分,因此深得人们的喜爱。那么,到底番石榴怎么吃呢?

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番石榴吃法

直接食用鲜果

成熟的番石榴摘下洗净即可直接食用,也可以和其他蔬菜搭配,制作美容养颜减肥餐食用。

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榨汁

新鲜成熟的番石榴加入适量冷开水可榨汁饮用,也可以根据自己的口味加入牛奶、蜂蜜等调味。新鲜的番石榴汁富含维生素,经常饮用,能滋养肌肤,让肌肤弹性有光泽。

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腌制

将适量番石榴洗净切去尾和蒂后切成小块,加盐调匀腌制三个小时,控出腌出的水份,然后将糖粉和甘草粉混合洒到番石榴块上,再将混合均匀的番石榴块放入冰箱冷藏三个小时,就可以取出食用了。比起直接食用,经过腌制冷藏的番石榴口味更佳。

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制作果酱

成熟的番石榴去皮去籽,切成薄一点的片或小颗粒,然后加入适量的柠檬汁、麦芽糖放入小锅中火熬煮,煮开后再加入适量白砂糖,继续小火熬煮,熬到汁水粘稠后即可关火。放凉后装入玻璃瓶内,然后放入冰箱冷藏,可用来抹面包食用,味道极佳。

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除了以上的吃法外,番石榴还可作成果脯,也可以与其他食材搭配,作成各种精美的菜肴,都具有其独特的风味。但大家在食用番石榴可能会有一些疑惑,它的皮能吃吗?小编这就给大家解答这个疑惑。

番石榴的皮能吃吗?

番石榴绿色的表皮也是可以直接食用的,如果不习惯吃皮,也可将皮用削皮刀削下再食用番石榴。但番石榴的皮也不要丢掉,它可以用来泡水或煮粥,对于肠道疾病有较好的作用,另外还能杀菌、驱虫,也是一种有用处的东西。

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对于第一次吃番石榴的人来说,可能会有点不适应它特别的味道,但那是因为市场上售卖的番石榴都没有完全成熟。成熟完好的番石榴味道甘甜,吃起来别有风味。另外,番石榴的果肉有绿色和红色两种,无论是哪一种,都能为人体补充丰富的营养,大家可以在其上市的时候每天食用一些,以补充营养,提高身体抵抗力。 本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/9370.html

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