随着人们生活水平的不断提高，许多原来在我们本土根本见不到的“洋水果”开始不断出现在我们的餐桌上，其中，就有一款形似珍珠、色如红玛瑙的美味——蔓越莓。大量的科研成果表明，蔓越莓对人体，尤其是对女性身体，有非常显著的保健效果。不过，既然任何事物都是两面的，那蔓越莓是否也有什么副作用呢?请听小编为您详细解答吧。
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓，是一种产于北美寒冷湿地的珍品浆果，从皮到肉都呈鲜红色，形态非常惹人爱。目前该水果在全世界的产区不足4 万英亩，也就是说，大家目前在国内吃到的都是进口蔓越莓或蔓越莓制品。
随着科学研究的深入，蔓越莓的营养及保健价值近年来逐步浮出水面。由于它含有丰富的花青素、VC、单宁酸和果胶等成分，所以对人体保健，尤其是女性的保健，能起到十分积极的作用。
蔓越莓的果汁不但具有很强的抗氧化作用，而且能有效抑制。对女性而言，每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁，即可帮助预防泌尿系统感染。
蔓越莓中的浓缩单宁酸能帮助阻止幽门螺旋杆菌吸附于胃肠内，因此能帮助预防胃溃疡甚至胃癌。
2012年，美国农业部邀请56名平均年龄为51岁的健康成年人参与了一项实验，结果发现蔓越莓果汁具备调节血压的作用。
蔓越莓含有异常丰富的生物黄酮，可以有效地延缓人体老化、预防老年痴呆。
说了那么多，那是不是说所有人都能毫无顾忌地吃蔓越莓，而不必担心有任何副作用呢?不!虽然蔓越莓本身并未查出含有任何有害成分，但是，能否食用、怎么食用有时还真得具体情况具体分析。
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