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木瓜只有益处?你可能还不知道这些禁忌!

木瓜是蔷薇科木瓜属的木本植,是很常见的一种水果,味道奇特,口感香甜嫩滑,冰镇之后风味更佳,是不可多得的美味。关于它功效甚多,一起来瞧瞧吧。

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木瓜的功效

美容增白

木瓜的乳汁含有番木瓜素,是制作化妆品的优质原料,能够美颜护肤,且具有美白功效。

抗肿瘤

木瓜含有的番木瓜碱具有抗癌作用,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性,还可以抗淋巴性白血病及EA肿瘤细胞的适度活性。

助消化

木瓜的蛋白酶可以帮助蛋白消化,用于治疗慢性消化不良及胃炎等。又由于其蛋白酶水溶液可溶解小血块,也能溶解粘稠的脓,因此可将其用于治疗有坏死组织的创伤、慢性中耳炎,还能用作溶解白喉伪膜和烧伤时的酶性清创。

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禁忌:

1、木瓜不可与海鲜同吃,可能引起食物中毒,腹痛头晕。

2、木瓜不能与人参同吃。

3、木瓜不能与南瓜同吃,会使营养流失。

4、木瓜不能与补铁类食物同吃。

5、肠胃虚弱者谨慎食用。

6、孕妇不可吃木瓜,可能导致流产。

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大家在注意到木瓜作用的同时,可不要忽略了它的禁忌,比如木瓜中含有一种物质叫做木瓜苷,它进入人体后,会很明显的收缩子宫,怀孕的人不要吃哦。大家都会把木瓜籽挖去再食用,这样是不是浪费了什么?木瓜籽也可以吃哦!

木瓜籽怎么吃

直接咀嚼

木瓜籽和木瓜肉一样,可以直接咀嚼食用,但是食用量是有讲究的。刚开始一天只能吃一个或两个木瓜籽,在第二周时,可以多吃1.25ml,第三周时可以吃2.5ml。以此类推,食用量逐渐增大。

搭配蜂蜜

刚刚已经说过了,木瓜籽的味道不是很美味,尝起来有些苦涩。如果你接受不了这个味道,可以将木瓜籽与蜂蜜搭配起来,中和减弱一下木瓜籽的苦味。

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看了这些是不是觉得自己浪费了很多好东西呢?吃葡萄要吃葡萄籽,吃西瓜也不吐西瓜籽,因为这些籽也是含有一些营养的呢!

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