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红提子的功效与作用!不吃红提真是你的损失!

红提又称晚红、红地球、红提子,是葡萄的一种杂交品种。在炎炎夏日,如果能吃上甜脆可口的红地球,那可真是一种享受啊!红提也算是生活中常见的一种水果了,红彤彤的外表很是惹人喜爱。今天我们就一起去学习学习,红提有什么营养价值?红提子有什么功效和作用?

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红提的营养价值

红提外表红彤彤,看起来艳丽诱人,果肉没有葡萄那么软,吃起来甜脆爽口。红提之所以吃起来这么甜,是因为含有大量的葡萄糖和果糖。可以说红提的五分之一都是糖。

红提中还含有多种维生素和氨基酸、蛋白质、苹果酸、柠檬酸和微量元素,被列为世界四大水果之首,经常食用可以益气补血、强筋健骨、安神除烦、生津止渴、养颜护肤,对手脚冰凉、气血虚弱、气短乏力有治疗作用。

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红提的作用和功效

补血益气

红提中富含维生素B12,它可以抵抗恶性贫血,提高身体机能。食用红提可使女性朋友肤色重现光华,白里透红。

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化痰止咳

红提果甜多汁,能很好的湿润咽喉。有咽喉炎症的,吃一些红提有利于缓解咽喉瘙痒,减少咳嗽发生,加快病情恢复。

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强筋

红提中含有促进骨骼生长的钙、钾、猛、钠等微量元素,是起到一些强筋通络的作用。吃点红提可以调理腰膝轻微的酸软。

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壮骨

红提中含有的大量微量元素和维生素,可帮助钙质吸收,提高骨骼再生能力。

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安神除疲劳

红提中含有大量葡萄糖和果糖,极易被人体吸收并迅速转化成能量,快速恢复体力,消除疲劳。

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抗病杀菌

红提有很好的抗病杀菌效果。红提中的聚合苯酚是纯天然的,进入体内后会破坏病菌中的蛋白质,使病毒无法传染。

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抗癌防癌

葡萄中大都含有抗癌物质白藜芦醇,红提自然也不例外。尤其是红提的皮中更是富集了大量的白藜芦醇,以后吃红提的时候不要剥皮哦!反正提子皮很薄,口感不算难以接受。 本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/8791.html

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