当前位置:植物乐园 > 植物说明 >

干的茶树菇怎么炒好吃?干锅茶树菇的做法介绍

因为菌菇类的存放时间都不是很长,最多不超过一周时间,而且鲜茶树菇还很容易腐烂,保存的方法也需要多注意。所以呢,那干货就应运而生,干的茶树菇的营养成分不会改变,重要的是可以存放很久,想吃就泡一点。接下来为大家介绍干的茶树菇怎么炒好吃。

blob.png

干的茶树菇怎么炒好吃

干锅茶树菇的做法

茶树菇提前一天或者半天泡软之后去沙。清洗干净的茶树菇切成约4c左右的小段,焯水备用。干辣椒剪成小段,花椒数颗,可以用李锦记辣椒酱。锅中倒入适量炒菜油,放入五花肉小火煸香。

blob.png

见五花肉微微变白,放入干辣椒和花椒小火煸香,再放入一勺蒜蓉辣椒酱爆香锅底。见炒出红油后放入焯过水的茶树菇翻炒均匀,淋上生抽。最后撒上盐调味后盛出即可。

image.png

干锅系列的菜品一直是大家的最爱,用干锅的做法做茶树菇,更是别有一番滋味,好吃又健康,所有人适合食用。茶树菇的口感劲道,所以切的时候要切短一点更方便食用呢。接下来为大家介绍干的茶树菇的作用。

blob.png

干茶树菇的作用

干茶树菇是一种真菌类的食物,是能够食用的,剪掉其根部,将茶树菇剪段。将茶树菇用清水洗去浮尘,用清水泡发一个小时。

干茶树菇营养丰富,富含大量的氨基酸以及真菌的,能够促进消化,能够缓解便秘的疾病,还能够为人体提供大量的热量,提高身体抵抗力,因此是很有好处的,日常是可以经常食用干茶树菇来调理身体的。

blob.png

有些人以为干货的营养就不如新鲜的,其实这是错误的想法。那这次给大家介绍了干茶树菇的营养和作用,以及干锅茶树菇的做法,希望对大家有所帮助,谢谢大家的阅读!

本文地址:http://www.gzcbmy.com/zhiwu/696.html

  • 关注微信

猜你喜欢