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冬天吃冬瓜会上火吗?冬天能多吃冬瓜吗?

冬瓜是一种很常见的蔬菜,它喜欢生长在温度适中、空气湿润且光照很足的环境中,但光照时间不宜过长,它一般会在夏季开花,花朵比较大,颜色是黄色的,那么在冬天吃冬瓜会上火吗?

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冬季吃冬瓜上火吗

冬气温下降,外面天寒地冻,可是人体内却是“内火”,明显上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎比别的季节多、厚厚的舌苔、尿黄、便秘、口干,口渴这都是内热。因为冬季本身空气干燥,我们为了保暖衣服穿的很厚,而且冬季都懒懒的,活动量相对不足,非常容易造成体内积热。

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而这时可以适当的食用冬瓜,《本草再新》:清心火,泻脾火,利湿去风,消肿止渴,解暑化热。虽然不是夏季,但是体内的暑热还是可以很好的消除的。冬季干燥,内热散不出来,疖疮,脓包之类的容易出来横行。那不用怕冬瓜可以帮你解决烦恼。在《本草衍义》冬瓜有记载:患发背及一切痈疽,削一大块置疮上,热则易之,分散热毒气。

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以上就是关于吃冬瓜是否上火的介绍,下面我们来看看经常吃冬瓜能减肥吗?

冬季吃冬瓜减肥

由于天冷时人们吃油脂多、高热量的食品比别的季节高,再加上冬天独特的生理特点,冬天储藏的特点,易发胖,很多漂亮mm过完冬都感觉自己丰满了很多,尤其是腹部和臀部。

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冬瓜有很好的减肥作用,古时《神农本草经》:“令人悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

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吃冬瓜不仅不会上火,而且还有着很好的降火作用,特别是在冬天天气干燥的时候,多吃一些冬瓜是非常好的,而且在冬天因为我们运动很少,所容易变胖,多吃冬瓜也能让我们减肥,是非常好的一种食物。


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