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枸杞千万得这么泡才有用?!不然就是浪费啊!

枸杞可能是大家最熟悉,最常见的药材了,泡水来几颗,煲汤放几粒,实在是很方便,而且这种干的枸杞子价格也很平民,实在我们老百姓必购的好商品啊!可是,小编一直心里有个疑惑,我用枸杞泡水就是简单的把枸杞放进去吗?这么简单吗?那么到底枸杞泡水喝的正确方法是什么呢,我们来一探究竟!

枸杞泡水喝的正确方法

1、在泡枸杞时最好,先用温水把枸杞过一遍水,这样比较卫生,泡去表面的浮尘,因为出厂的枸杞肯定会不太干净,还在注意些为好。

2、不要使用太高的水温,不建议使用沸水,一般可以使用90度左右的水即可,太冷是泡不开,那么太热就是会破坏到其中的元素了。

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3、枸杞时不适合放太多,一般10到20粒即可,切记不可贪多,凡事都得有个度。

4、还可以和其他食材一起搭配饮用,可以有其他更好的功效。比如同样常见的菊花,红枣等等,这样的搭配我们也经常泡水,原来是有科学依据的呢。

枸杞泡水的正确方法,相信大家也掌握的差不多了,那我们也都知道枸杞的食用方法是很多的,而且也是一个好东西,可药用,可食用,实在是好极了,我们一起具体了解一下这么方法吧!

枸杞的其他食用方法

1、 口服,能直接吃,果实有解热止咳之效用。

2、嫩叶可作蔬菜,在广东、广西等地,枸杞芽菜已经非常流行,可在菜市场买到枸杞芽菜。

3、在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

4、种子油可制润滑油或食用油,还有加工成保健品,枸杞子油。

枸杞,总的来说,真的是一个非常好的补品了,实在难能可贵,既便宜又功效多,既然小编也把枸杞正确泡水的方法告诉大家了,以后就照着来,肯定不会出错啦。谢谢大家的阅读。

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