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蒲公英怎么泡水喝?其实有些人是不适合喝蒲公英

春天来临,万物萌发,蒲公英也渐渐长大了。蒲公英是一种对人体大有益处的野菜,很多朋友会用它来泡水喝。下面我们来说一下怎么冲泡饮用蒲公英。

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蒲公英怎么泡水喝?

1、春天蒲公英刚发芽,水份足质地嫩,口感较好。这个时候可以直接割取地面茎叶部分,择除杂枝洗净直接泡水喝就可以。

2、晚秋时节,蒲公英已长成熟,经过从春到秋的积蓄,全身营养丰富,尤其是根部,吸收营最多,药效最好。此时可以将蒲公英连根全株挖出,去掉杂草土壤,然后摊放在阴凉通风的地方慢慢阴干。要泡水时,取阴干的蒲公英适量,清水洗净然后放入锅中,大火烧开后转小火继续熬煮一个小时,然后滤杂质喝水就可以。

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蒲公英水虽然对身体大有好处,但并不是人人都适合饮用蒲公英水。下面,小编再为大家讲一下喝蒲公英水的注意事项。

蒲公英泡水喝注意事项

1、用量要科学。

很多人在用蒲公英泡水的时候,想着能让它发挥更大更快的作用,就用过量的蒲公英冲泡饮用,这其实是不对的。因为过量饮用蒲公英水,会导致引发胃肠道问题,例如恶心、呕吐以及拉肚子等。

2、避免过敏。

蒲公英虽好,但并不是人人都适合饮用。有些朋友属于过敏体质,在饮用蒲公英水后会出现荨麻疹或者全身发痒,这些都是属于过敏反应,应避免食用。

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3、对症饮用。

有些时候,我们身体有些病症是要区分阴寒的,对于因火而生的热症,用蒲公英泡水喝有很好的治疗效果,但如果是阴寒病症,这个时候就不能再喝蒲公英水了,以免影响身体本身机能。

3、因人而宜。

蒲公英是偏寒性的野菜,对于本身虚寒体质的人来说,要少量饮用或者不能饮用。蒲公英还有降血压血脂的功效,所以低血压者也要慎用。

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因此,平时生活中,大家在食用蒲公英时,一定要区别寒热病症适量食用,希望大家都拥有健康的身体。感谢您的阅读。

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